什麼茶葉清腸道
經驗1.9W
清腸道的茶主要有:黑茶、吉姆奈瑪茶、荷葉茶、杜仲茶、烏龍茶。
1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆積。黑茶是由黑麴菌發酵製成,在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。
2、吉姆奈瑪茶:有效抑制糖分吸收。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效,還對糖尿病有輔助治療的作用。
3、荷葉茶:古代減肥祕藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。
4、杜仲茶:可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
5、烏龍茶:可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。
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