補鉀的水果有哪些

含鉀豐富的水果有香蕉、橘子、橙子、柚子、檸檬、杏、油桃，其中香蕉的含鉀量豐富。香蕉不僅含有豐富的鉀，還含有豐富的糖，含糖量在25%-27%左右。鉀是人體不可缺少的電解質，是維持細胞內外平衡滲透壓重要的因素。有些因素可以導致低鉀血癥，當血鉀濃度低於3.5mmol/L時稱為低鉀血癥，血鉀的濃度正常值是3.5-5.5mmol/L，如果發生輕度低鉀血癥，可以使用上述水果進行補充。如果是血鉀濃度比較嚴重時，可以用口服的氯化鉀片，重症患者還可經過靜脈輸液補充鉀離子。