睡午覺不卸粧可以嗎

短暫的睡午覺是可以不卸粧的，但如果對於很多人來説，上班的時候也沒有卸粧的時間。如果下午沒有社交活動，在午睡之前可以把粧卸掉，讓皮膚早早的卸下負擔。

雖然短暫的午覺可以不卸粧，但是晚上睡覺是一定要卸粧的，如果晚上不卸粧對皮膚的傷害很大。

晚上睡覺之前，底粧已經在臉上一整天了,而且皮膚上可能會有一些灰塵，如果不卸粧，皮膚就沒有休息的時間，化粧品在臉上的殘留會堵塞毛孔，臉上的毛孔得不到自由的呼吸，從而導致毛孔粗大。如果晚上睡覺之前長期不卸粧，還可能會導致皮膚衰老。

長期不卸粧，會讓皮膚變的粗糙和暗黃，導致角質層變厚和皮膚鬆弛，影響肌膚對外的排毒，導致毒素殘留。

一些人在家裏午休的時候，由於午睡的時間比較長，為了讓毛孔得到放鬆，最好還是可以卸粧。但如果只是非常短暫的午睡，下午還要上班或者出門，是沒必要卸粧的，頻繁的清潔和上粧對皮膚也是有傷害的。

卸粧看似簡單，其實是非常重要的，卸粧一定要徹底，除了粉底之外，眼粧和脣粧等要卸乾淨。