凍的酸奶怎麼吃
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1、加水果。將部分藍莓、堅果、燕麥(換成自己喜歡的水果也可以)和200克酸奶一起攪拌均勻。
2、抹茶口味:先將抹茶粉加入少量酸奶攪拌均勻,再加入剩下的酸奶,這樣做能使它們更好的融合,接着加入藍莓、堅果、燕麥,攪拌均勻即可。
3、可可味:同上。
4、將三種口味的酸奶分別裝入三個保鮮袋,用手掌輕輕按壓幾下,然後放入冰箱冷凍。(具體時間看各自冰箱)
5、取出冷凍好的酸奶,掰成塊狀,裝入盤中,即可享用。
標籤:酸奶
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