微波爐烤雞脯肉怎麼烤呢

主料：雞胸肉。

輔料：鹽適量 、孜然粉適量 、橄欖油少許。

做法：

1、 將雞胸肉切片，洗淨。

2、將雞胸肉用鹽醃製十五分鐘左右。

3、將肉擺在微波爐適用的容器裏。在容器內塗一點橄欖油。

4、肉在肉上撒上一點鹽、孜然。

5、放在微波爐裏，高火烤制兩分鐘。

6、翻面繼續高火烤制兩分鐘即可。