夏季洗澡水多少度合適
生活常識1.01W
35~40攝氏度最合適。這個温度的水接近體温,這樣水温對肌膚的刺激較少,而且稍高於體温的温水具有很好的清潔效果,能夠幫助清除肌膚上的汗液污漬。
夏天洗涼水澡對身體是有好處的,因為涼水的刺激可以使皮膚表面毛細血管迅速收縮,使血液流向內臟,當人體適應涼水水温後,體內血液又會重新分佈,這種情況下,可以增加血管彈性,從而降低發生心腦血管疾病的風險。但體虛弱的人、兒童及老年人不應隨意洗涼水澡,以免造成免疫力低下使病毒細菌趁虛而入造成疾病。
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