菠蘿怎麼吃不沙嘴
1、鹽水浸泡。在吃菠蘿之前,要將菠蘿在淡鹽水中浸泡半小時左右的時間,這樣可以降低菠蘿中的致敏成分含量以及酸性物質的含量。
2、切小塊吃。將菠蘿切成小塊,可以減少菠蘿對嘴脣直接刺激,進而降低吃菠蘿沙嘴的機率。
3、高温加熱食用。將菠蘿直接用水煮熟或者與其他的菜一起炒食,可以破壞分解菠蘿中的刺激物,進而預防吃菠蘿引起沙嘴。
4、適量食用。適量食用菠蘿一般是不會引起沙嘴的,建議一次食用100克,一天以不超過四分之一個菠蘿為宜。
為什麼吃菠蘿會沙嘴:
1、食用過多。菠蘿中的有機酸性物質含量豐富,過多食用容易對口腔黏膜造成刺激,造成嘴脣發澀、發麻、發痛等不適症狀。
2、沒泡鹽水。菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶的成分,這類成分有一定的致敏作用,對皮膚易造成刺激,如果沒有鹽水3、浸泡菠蘿或者鹽水泡菠蘿的時間較短的話,那麼就有可能殘留大量的菠蘿蛋白酶,刺激脣部,引起沙嘴的現象。
吃菠蘿沙嘴怎麼緩解:
1、淡鹽水漱口。吃了菠蘿後出現沙嘴的情況,那麼就應該用淡鹽水漱漱口,以降低口腔內的有機酸性物質及菠蘿蛋白酶成分,緩解身體的不適。
2、喝點熱水。菠蘿中的蛋白酶不耐高温,多喝點熱水可以分解破壞這種成分,進而改善口腔的不適。
3、就醫檢查。如果吃了菠蘿沙嘴的情況十分嚴重的話,建議儘快去醫院看一下醫生比較好,以免影響正常生活。
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