百香果怎麼吃
百香果蜂蜜茶:把百香果從頂部橫面切開。用勺子取出百香果肉,放置在温水中,加入蜂蜜並攪拌即可飲用。
蜂蜜百香果三明治:用刀沿頂部橫向切開,將百香果肉取出。加入蜂蜜在土司麪包上均勻的抹勻。蓋上另一塊吐司麪包,沿對角線切開即可。
百香果營養價值:百香果(西番蓮科草質藤本)一般指雞蛋果(西番蓮科草質藤本植物)。
第一,雞蛋果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強人體抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。
第二,雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裏面非常微小的部位,進行深層次的清理和排毒,但是又不會對腸壁有任何損害的,有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。
第三,因為雞蛋果入體,可以增強消化吸收功能,使得人體排便正常,不會阻塞腸道,所以對於緩解便祕症狀也非常有好處。
第四,美容養顏,它不但含有豐富的營養,而且可以給人飽腹的感覺,從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入,有助於改善人體營養吸收結構,尤其其中含有的Vc,等都有美容養顏,抗衰老的作用。
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