夏天泡什麼喝清熱解毒
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綠茶或者菊花茶。能夠達到清熱降火、醒腦明目的作用,對於去火止渴以及消食化痰也是很有幫助。
一日三餐注意多吃清淡的東西,飯後可以來點紅豆或者綠豆湯,可以達到降暑降火的作用,且運動流汗後一定要補充水分,由於夏季炎熱,所以在飲食上面一定要養成好習慣,到了夜晚就避免食用啤酒烤肉等比較油膩傷胃的東西,多補充一些水分。
夏季是一年中具有“四季分明”地區的第二個季節,是四季之一。氣温高是夏季最顯著的氣候特徵,但因地域、乾濕環境的不同,會產生炎熱乾燥或者濕熱多雨的不同氣候。
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