吃辣有好處嗎

1、美容肌膚：辣椒具有可促進體內激素分泌的作用，能有效改善肌膚狀況。

2、增加食慾：辣椒裏的辣味可刺激人體的腸胃，對食物起到了加速消化作用，從而讓人食慾大開。

3、促進人體血液循環：食用辣椒後，會伴有流汗、體温升高的現象。辣椒中的辣椒素在進入到人體後，會隨着血液到達人體較粗的血管處，然後造成血管擴張，從而導致血液的流動加快，從而發生出汗、體温升高的現象。

4、祛除體內多餘濕氣：辣椒具有排寒祛濕的功效，可食用辣椒來排除掉體內的濕氣。