馬甲線在哪

馬甲線就是處於女性的腹部，從肚臍向兩邊，呈現馬甲一樣的肌肉感。要使得腹部表面呈現平坦即需要達到出現馬甲線的程度。

一般而言，練就馬甲線需要時常對腹部進行運動鍛鍊。例如：仰卧起坐、跑步、瑜伽以及抬踢腿等運動。馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。

女性苗條身材的關鍵點體現在：較高的身高、豐滿的胸圍、合適的臀圍以及苗條的腰圍（腰圍前面即腹部）。