三伏天是哪三伏

初伏、中伏、末伏。三伏天是二十四節氣之外的雜節氣。古人為了規範氣候將一年之中最熱的一段時間，根據可循的規律總結出的時令節氣，因為時間跨度大，又不屬於二十四節氣範疇，故三伏天是一個雜節氣。三伏天氣分為三段，初伏、中伏和末伏，三伏天氣層層疊進，每進一伏天氣就會相應的提高，到中伏的時候，氣温會到達頂峯。