如何保護牙齒的小知識
1、早晨水龍頭第一杯水不要刷牙:第一杯水最好不要入口。超過2/3的水龍頭重金屬析出量超標,宜先放一段時間,出水十幾秒鐘之後再入口。
2、牙刷最好選軟毛:硬的尼龍牙刷對刷除牙齒表面的菌斑、牙鏽效果好,但長期使用易損害牙齒表面的牙釉質。軟的尼龍牙刷相對來説對牙釉質的損害較小。
3、牙膏要用含氟的:使用含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法,可降低蛀牙發病率20%~40%。
4、牙膏越普通越好:如果口腔、牙齒沒有疾病或病變不嚴重,建議選用傳統普通牙膏。因為普通牙膏中大都含有防治口腔疾病的成分,對牙齒傷害較小。
5、牙膏經常更換品牌:常更換牙膏種類,能維持正常的口腔菌羣,有利於牙齒健康。
6、牙齒沒了也得刷牙:刷牙不僅是清潔牙齒表面,而是清潔整個口腔環境,比如牙齦面和舌部。牙齒雖掉了,但黏膜、牙齦、牙槽等組織還在。所以需要按時清潔整個口腔內環境。
7、吃完酸的食物不要馬上刷牙:如果剛吃了草莓等酸性食物,切勿馬上刷牙。因為像草莓這類的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脱鈣,減少牙齒表面的硬度,此時,馬上刷牙會造成牙面的損傷,久而久之,還容易造成牙齒過敏。
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日本風俗行業是什麼
1、服飾:當代日本人的服裝可以分為傳統式服裝即和服和現代式服裝兩類。在日常生活中,除了某些專門從事茶道、花道的教師等特殊工作的人外,絕大多數日本人大部分時間都身着現代式服裝,傳統式和服禮服只在節日或舉行某些儀式時才穿用。2、副食:日本人的副食種類繁多。...
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氯氣可燃嗎
氯氣其本身不可燃,但是可以支持大部分的金屬(除少數如鉑、金等)和非金屬(除碳等)燃燒,與其發生化合反應,也能在特定條件下能與碳、硫、硅等非金屬反應。氯氣在常温常壓下為黃綠色,具有窒息性,密度比空氣大,可溶於水和鹼溶液,易溶於有機溶劑。...
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沙縣小吃發源地
沙縣小吃源遠流長,歷史悠久,起源於夏商周、晉、宋中原黃河流域中華飲食文化,在民間具有濃厚的歷史文化基礎,尤以品種繁多風味獨特和經濟實惠著稱。中原的飲食文化隨着中原人民的多次南遷傳播到沙縣。使沙縣成為中國傳統飲食文化的彙集地,這是沙縣小吃聞名全國的主要...
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9522166是什麼快遞
9522166是圓通速遞。是圓通速遞的取件通知號碼,用於通知取件人到某一地點取件。上海圓通速遞(物流)有限公司成立於2000年4月14日,是一個歸屬於郵政行業的民營有限責任公司,總部位於上海市青浦區華新鎮。...