恆温壺除氯後能喝嗎
恆温壺除氯後能喝。自來水燒開後應繼續煮沸除氯,煮沸一兩分鐘即可。因為自來水在加工的時候,都會經過氯化處理消毒,燒開後再小火燒一下有利於殘留氯的揮發。燒好的水不宜放置太久,若是隔夜最好不要飲用,水燒開放置過久會變質不適合飲用。
喝水注意事項:1、喝水要遵循少量多次原則:每次以100~150毫升為宜,間隔時間為半小時左右;小口喝水比大口灌水更加解渴,有利於人體吸收。
2、喝水有四個最佳時間。每天清晨起牀後、上午10時左右、下午3~4時、晚上就寢前,是目前公認的一天中四個最佳飲水時段。
3、燒開的自來水冷卻到25~30℃時,氯含量最低,水的生物活性也有所增加,容易透過細胞膜,能促進機體新陳代謝,增進免疫功能,提高機體抗病能力。
4、需要提醒的是,腎臟、心肺功能不好的人羣需要格外注意飲水要求,在醫生指導下調整飲水習慣。
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