芥子油的功效與作用

芥子油能推動人體脂肪類化合物在人體內的基礎代謝，進而避免人體脂肪在皮下組織的沉積，促進腸道蠕動、改善便祕。而且其中的氨基酸也比較多，具有補中益氣的功效，可以加速身體內血紅蛋白的生成，改善貧血現象。但是一定不能多吃，否則會刺激胃腸道，出現一系列不適症狀。