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bmi指數反應人體何種體能

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bmi指數反應人體何種體能

bmi指數是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。

BMI指數(Body Mass Index),是指用體重公斤數除以身高米數平方得出的指數,即身體質量指數,主要用於統計用途。

BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時,可以把病人的身高及體重換算成BMI值,再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過,隨着科技進步,現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖,體脂肪率比BMI更準確、而腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的看法是看內臟脂肪(若內臟脂肪正常,就算腰圍很大及體脂肪率很高,健康風險不高,日本相撲很多都是這種胖法)。因此,BMI的角色也慢慢改變,從醫學上的用途,變為一般大眾的纖體指標。

標籤:bmi 體能 何種 指數