如何測bmi指數

bmi指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，測量出身高和體重就可以計算得到bmi數值。bmi是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。成人的BMI數值低於18.5為過輕，18.5至23.9屬於正常，24至27屬於過重。

BMI（BodyMassIndex）即身體質量指數，是與體內脂肪總量密切相關的指標。目前全世界都使用體重指數（BMI）來衡量一個人胖或不胖。由於BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具準確性。特別要強調的是，不是每個人都適用BMI的，未成年人、孕產婦、老人、運動員等，BMI的指數就不適用。