積極情緒與什麼有關

積極情緒與心態、心情有關係。積極情緒是指正性情緒或具有正效價的情緒，許多研究者給積極情緒作出過具體的描述或定義，如羅素曾提出積極情緒就是當事情進展順利時，你想微笑時產生的那種好的感受。積極情緒是對個人有意義的事情的即時反應，是一種暫時的愉悦。

情緒是對有機體起振奮作用，對人體的生命活動起極好作用的一種情緒。它能為人們的神經系統增添新的力量，能充分發揮有機體的潛能，提高腦力和體力勞動的效率和耐久力。積極情緒往往由責任感、事業心、期望、奮鬥目標、榮譽感等刺激而產生。因此，保持積極情緒的方法，就是應儘快使自己具有責任感、榮譽感、事業心，有近期和長遠的奮鬥目標，並堅持不懈地為實現既定目標去拼搏和奮鬥。研究表明，積極情緒可使血液中腎上腺素增加，而這種激素是動員有機體力量的原動機，從而使奮鬥者更有力量去達到自己的目的。積極情緒是保持心理健康的重要條件與標誌。