滋補的知識

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砂鍋滋補湯的做法

1、新鮮的龍骨，反覆洗乾淨，泡出多餘的血。水。玉米洗淨砍成大塊。大蔥切斜刀，生薑切薄片。備用。2、砂鍋裡注入清水放入龍骨。先把水煮開。把上面多餘的浮沫打掉。多等一會兒。打打完一次再打一次。然後放入生薑，玉米。以...
減脂湯的做法滋補不上火

1、冬瓜去皮去瓤切成片兒備用。2、蔥切成蔥花，生薑切成絲兒備用。3、喜小鮮即食海蔘切成段備用。4、兩個雞蛋刻入碗中，放入適量鹽，一小勺料酒。5、接著放入少許水澱粉，用筷子攪拌均勻。6、不沾平底鍋抹薄薄一層植物油，將蛋...
蛇湯的做法快來滋補一下

1、蛇肉剁成一寸左右的段，投入開水鍋內過一下，撈出清水洗淨，放入湯鍋內。2、湯鍋置火上，加清水(1500毫升)、甜酒釀、蔥、姜塊，用旺火燒開，撇去浮沫，移置小火上煮至酥爛之後，揀去蔥、姜塊，放入細鹽、味精，起鍋盛入湯碗內即成。...
滋補燉品做法

紅棗銀耳燉燕窩。原料：紅棗、銀耳、枸杞、蓮子、燕窩。製作：1、將紅棗、銀耳、枸杞、蓮子洗淨，放入溫水中發好；2、發好的上述原料入鍋，加適量清水、白糖，用大火煮開，期間兩次加少量涼水攪拌，以防結底；3、文火燒5到10分鐘，至呈透...
男人滋補吃什麼好

1、韭菜。有較多的胡蘿蔔素上族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，食用或外用有廣泛的保健功效。治陽虛腎冷，陽道不振，或腰膝冷疼，遺精夢洩。韭菜裡面所含有的鋅的主要作用在於促進雄性器官的發育，維持精子的活力。2...
滋補阿膠糕的做法

1、黑芝麻需要提前炒熟，紅棗去核。阿膠塊用刀背敲碎後用黃酒浸泡3天，如果阿膠糕沒有完全融化可以隔水蒸至與黃酒完全融合。2、阿膠黃酒液倒入鍋中中小火加熱，倒入白砂糖，不停攪拌。3、必須熬至掛旗。4、依次加入紅棗、核...
滋補是什麼意思

基本釋義：供給身體以養分；營養，補養。出處：李時珍《本草綱目·草七·五味子》：“五味今有南北之分，南產者色紅，北產者色黑，入滋補藥必用北產者乃良。”示例：1、葉聖陶《火災·祖母的心》：“老太太絕不灰心，承認這是滋補未足之故，...
滋補棗糕的做法

1、紅棗先去核備用，我們用的泡芙裱花嘴操作方便而且更好的保留了果肉。2、蛋清和蛋黃分離，保證操作盆裡是無水無油的。3、紅棗加少許水，用奶鍋煮熟。水開後5分鐘即可關火，然後用料理機打碎，為了更好的保留紅棗的香味不需要...
人蔘為什麼有滋補作用

1、人蔘對中樞神經系統具有興奮作用，能加強高階神經活動的興奮和抑制過程，並能增強機體對一切非特異性刺激的適應能力，能減少疲勞感；2、人蔘可以防治缺氧的急性、慢性高原病，同時，它能增強組織呼吸，促進無氧糖酵解，在缺氧條件...
紅菇烏雞滋補湯的做法

1、福建乾紅菇；2、用清水浸泡一下，不要泡太久；3、輕輕漂洗下表麵灰土，用剪刀剪去根部泥沙；4、清水淘洗乾淨，繼續用清水泡上；5、烏雞斬成小塊；6、冷水下鍋，飛一下水，去除雜質和血沫；7、倒掉鍋裡的水，將雞塊用清水沖洗乾淨；8、重新換...
鱷魚龜做法煲湯最為滋補

1、將胡桃肉研成碎末;2、枸杞洗淨;3、將龜肉放入盆中，加熱水約40度使其排盡尿;4、龜去頭、足、龜殼、內臟，洗淨，切成肉塊;5、將鍋燒熱，加入植物油，燒至六成熱後，放入龜肉塊，反覆翻炒;6、加入生薑片、蔥節、花椒、黃酒、醬油...
韭菜餃子有滋補的作用嗎

韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和...
老鴨怎麼做好吃又滋補

老鴨怎麼做好吃又滋補共有4步。可做石斛老鴨湯、清燉老鴨湯、山藥老鴨湯。以下是清燉老鴨湯的具體操作步驟：操作/步驟1、去毛去皮將半隻老鴨去毛，腳掌上的老皮也褪乾淨，剁成小塊。2、清水洗淨將鴨塊入盆中，用水淘洗兩遍，去...
如何製作滋補烏雞湯

民以食為天。現在飲食是極為豐富的，各地都有獨特的美食，今天就來跟大家分享一下。首先烏雞冷水下鍋，在鍋中加入薑片，料酒，煮出浮沫，撈出洗淨，倒入烏雞。在砂鍋中再放入薑片，黃芪，當歸，紅棗，枸杞，山藥。加入水開關小火燉一個小時，加...
林蛙的滋補功效有哪些

1、提高機體免疫力功能和抗應激能力；2、對於調節更年期綜合症有較好的效果；3、可改善精血不足、神經衰弱、記憶力衰退；4、降低血脂：林蛙卵油特有功效成分亞油酸、亞麻酸，可分解血液中的垃圾，分離血管壁上的有害附著物，降低甘...
炒百合的做法清涼滋補的哦

1、西芹，是較粗較厚實的那種，應該認得的。洗淨，斜切成片。煮開水把西芹焯熟。這樣做的好處是營養不易流失。2、百合，把外面的老皮剝掉，一瓣一瓣的剝下來，中間的綠心是苦的，不要。洗乾淨。3、油燒七成熱，放入百合稍炒，加入焯好...
吃烏龜有什麼滋補作用

龜肉性味甘、酸、平，含蛋白質、脂肪、煙酸、維生素B1、B2、膠質等營養成分，有滋陰補腎、柔肝補血、祛火明目的功效；龜板（龜的腹甲）是一種名貴的中藥，功可滋陰潛陽，對高血壓患者具有益處；海龜板製成的海龜膠，可使肝癌患者減輕症...
兔肉怎麼做好吃滋補兔肉最健康

主料：兔肉500克，白蘿蔔2個。調料：色拉油適量，食鹽少許，蔥15克，姜15克，料酒30毫升，生抽15毫升，老抽15毫升。兔肉蘿蔔煲的做法：1、兔肉泡水一天；2、鍋中加入兔肉和水煮開，水去掉，兔肉洗淨；3、砂鍋中，加入免肉，蔥結，薑片，以及各種調料煮30...
花膠燉什麼最好和滋補

1、花膠和雞是最佳拍檔，花膠與雞，以及滋補性藥材合理搭配，烹調得當，就能成為令人垂涎的美食。2、花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開晒乾後而成含有豐富的蛋白...
鮑魚燉洋蔘有什麼滋補

鮑魚燉洋蔘的滋補功效：具有健脾化溼，緩解消化不良、久痢、咳嗽。鮑魚和河蚌、田螺的營養價值較接近，蛋白質、脂肪、鐵、B族維生素的含量差異也較小，且都屬於低脂肪的食品。由於鮑魚是高水分食品，去除水分後，其幹品蛋白質含...
順德魚膠做法魚膠雞湯超滋補

1、花膠洗淨用冷水浸泡一晚2、切淨雞塊，泡好的花膠(有點像腐竹哦!)，薑片3、冷水下電紫砂鍋，大火2小時4、煲好了的湯呈奶白色，上面浮起來的是雞皮和雞油，我嫌油膩喝之前弄掉了...
冬至前後吃什麼滋補

冬至是中國最重要的節氣之一，而且在這一節氣前後是滋補的重要時期，在寒冷的冬天吃羊肉可以去除寒氣，滋陰補陽，非常有益身體健康。但是不要吃太多的羊肉，如果吃太多可能會上火。除此之外，還可以吃一些堅果。...
煲什麼湯可以滋補潤喉

材料：梨1個、冰糖適量、陳皮20克。做法步驟如下：將梨洗淨，並且將帶皮的梨切成塊，陳皮洗淨切小塊。注意：梨不能去皮。鍋中倒清水，加入梨和陳皮蓋上鍋蓋。用大火燒開後轉小火煮20分鐘。20分鐘後加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌均...
牛鞕湯的做法非常的滋補強身

1、特點。紅白相間，形色美觀，牛衝軟糯，湯味醇濃，營養豐富，滋補性強2、原料。清水，牛鞭，雞油，生薑，花椒，料酒，枸杞，鹽，味精3、製作過程。取雄性壯齡黃牛的莖重約1千克，去盡表皮，用銳利尖刀插入孔內部剖開洗淨，入沸水氽後漂涼，撕去浮皮，刮...
冬季滋補湯有哪些

1，冬瓜排骨湯。冬瓜在冬季食用可起到去脂利尿的作用，利於冬季女性的美容減肥。2，銀耳雪梨瘦肉湯。養陰潤肺，生津潤腸，降火清心，適合冬季咳嗽、心煩等症狀。3，黃豆豬蹄湯。豬蹄是傳統的美容佳品，它富含豐富的膠質。黃豆則屬於...