豆漿的配方
美味2.57W
1、配方:黃豆、白糖、水。將黃豆放在清水中泡一夜。
2、一倍的黃豆和3倍的水放入攪拌機,蓋好蓋子。
3、攪拌檔位由小開到最大,攪4-5分鐘,倒入鍋裡煮開,放糖即可。
豆漿是中國漢族傳統飲品,是以黃豆或黑豆研磨而成的漿汁,相傳是1900多年前西漢淮南王劉安所發明。其營養與牛乳相似,富含植物性蛋白質與微量鈣質,是素食者的優良蛋白質攝取來源,在歐美享有“植物奶”的美譽,廣泛流行於華人地區。
標籤:豆漿
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