正確使用牙線的方法
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1、取一段約25~30釐米長的牙線,分別纏繞雙手的中指,拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線,把牙線放於兩顆牙齒之間的牙縫,向牙齦方向輕柔地施加壓力,左右拉動牙線,使牙線順利滑入牙間隙,切勿使用暴力把牙線壓入牙間隙。以免損傷牙齦。
2、牙線進入牙間隙後左右拉動牙線,輕柔地上下徹底清潔前、後牙齒的鄰面,然後向咬合面把牙線提拉出來。重複以上步驟,直到清潔好每一個牙的鄰面。每頓飯後認真清潔好每一個牙間隙,配合正確地刷牙,可以有效地預防齲齒、牙周病。
標籤:牙線
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