牛奶棗怎麼吃
經驗2.8W
牛奶棗的吃法是非常簡單的,直接把外皮洗乾淨了就可以吃的,連皮都不需要削的。牛奶棗營養豐富,是一種不可多得的美味水果哦。牛奶棗(臺灣牛奶棗),又稱蘋果棗,是一種優良的熱帶、亞熱帶珍稀水果。不同於大陸的紅棗,果皮光滑,呈淡綠色,果實皮薄肉脆,清甜多汁。牛奶棗含豐富的果糖、纖維質,尤其維生素C的含量是西瓜的5倍,水梨的9倍,蘋果的20倍,堪稱為"維生素C果"。
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