檸檬荷葉茶怎麼喝
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1、把檸檬洗乾淨,晾乾表面的水分,切去兩端後再切成薄片,把檸檬子去掉。
2、準備一個玻璃瓶子洗淨,晾乾,再往瓶子裡鋪上一層檸檬片,在檸檬片上鋪一層冰糖,之後再鋪上一層檸檬片,就這樣一層檸檬片,一層冰糖,鋪好後,擰緊瓶蓋,放進冰箱一週以後就可以了。
3、處理好的檸檬片,其中的檸檬酸能夠更好得被人體吸收,減少色素的沉澱。
4、然後,泡檸檬荷葉茶的時候一次取幾片檸檬和檸檬荷葉茶一起沖泡即可。
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,富含豐富的維生素,有機酸,檸檬酸,有較強的抗氧化作用。
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