綠豆湯吃了會拉肚子嗎

綠豆屬於涼性食物，多選擇或經常性選擇是可能導致腹瀉的。如果是經常喝冰冷的，那麼對腸胃也會刺激，也可能導致腹瀉。

實在拉肚厲害的時候可以選擇胃復安，不嚴重多注意飲食及生活習慣便可。飲食上少量多餐，每餐大約7分飽，正餐葷素搭配，這樣利於消化，降低腸胃負擔；少接觸過冷辣燙、過油膩、過甜膩等食物。