鐵觀音和普洱哪個好

普洱茶屬於一種發酵的程度非常高的茶葉，所以非常的溫和。鐵觀音茶屬於半發酵的茶是一種口感特別高，功效也很多的茶葉。

普洱茶具有抗衰老，抗動脈硬化、護胃、養胃、健齒護齒、降脂減肥、醒酒以及美容的功效。鐵觀音具有清熱降火、提神、解酒、防治齲齒、殺菌、減肥、抗動脈硬化、防治糖尿病等作用。鐵觀音茶，普洱茶都是品質特別高的茶葉，兩者有很多的不同之處，針對自己的身體狀況，可以選適合自己的就可以。