什麼樣的枕頭睡著舒服

羽絨枕很蓬鬆很軟，質量好的用久了也不容易變形，質輕透氣不悶熱。但不容易清洗，而且有些人會對羽絨過敏。質量不好的容易變形和不舒服。好的羽絨枕貴純棉舒服透氣吸溼不傷面板也好洗，沒羽絨那麼蓬鬆柔軟但是便宜都沒有特別的醫療效果，看個人喜歡，睡的舒服就好蕎麥皮枕頭重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾晒。還有蠶沙枕頭夏天睡也清涼去火。這些都稍微硬點另外現在有低迴彈海綿枕頭、床墊，能記憶形狀分散壓力，適合頸椎脊椎病的人