夏季如何給面板防晒
1、全面防晒。防晒是全面性,不光是臉部面板,全身都需要防晒,所有裸露的面板都有可能受到陽光灼傷。防晒霜、遮陽傘、遮陽帽、墨鏡、套袖齊上陣,務必要嚴密武裝才能出門。
2、選擇防晒霜。選擇適合自己的防晒霜很重要,根據不同的膚質、工作性質等方面因素考慮,選擇適合自己的防晒產品,適合的產品才能發揮防晒的作用。
3、防晒要補水。防晒和補水密不可分,如果面板乾燥,沒有足夠的水分,細胞之間的間隙變小,面板吸收能力減弱,面板吸收不了,你塗多少防晒產品都沒會打折扣,所以在防晒的同時必須要補水。
4、足量用防晒。防晒霜必須用到位才能起到防晒的效果,1平方釐米的面板上塗抹2mg防晒霜才能起到良好的防晒效果,但是現實生活中很少有人這樣塗,難以達到標示的防晒能力,故要塗足用量。
5、清潔修復。在炎熱夏日外出活動結束後,無論日晒程度是否嚴重,回到家之後先要清潔面板,並用修復產品,防止面板晒黑、晒傷。
外在防護重要,內晒功課也要做足,面板是人體狀況外在的表現,拒絕油炸、辛辣、刺激的食物,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水,人工食品新增劑的食物儘量不吃。
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