天天吃羊肉有什麼好處

羊肉是屬於性質溫熱性的肉類，經常吃羊肉對身體有一定好處，但是經常吃並不等同於天天吃。如果天天吃或者長期吃和終身吃羊肉，對身體就沒有好處了。經常吃羊肉，對身體有如下好處：1、可以增加人體的熱量，抵禦寒冷，還能夠增強胃腸道內的消化酶，保護胃壁修復胃黏膜，幫助脾胃消化。2、羊肉中富含氧自由基，可以起到預防和抗衰老的作用效果。3、羊肉中營養豐富，對於例如產後的血虛或者肺結核、氣管炎、哮喘等疾病，或者營養不良等疾病都有很好的滋補作用效果。4、羊肉還能夠增強人體的免疫力，起到讓體溫微微升高，改善末梢迴圈的作用效果。但是如果大量的長期和終身吃羊肉，就會增加體內過多的膽固醇的攝入，從而起到增高血脂的作用。