藏紅花適合與什麼搭配喝
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1、蜂蜜:將藏紅花5-10根放入杯中,加開水沖泡。待水溫冷卻至40度左右後加入蜂蜜,攪勻後即可代茶飲用。藏紅花加蜂蜜一起泡水飲用有助於養顏美容,滋陰潤燥、潤腸通便。
2、枸杞:取藏紅花5-10根,枸杞10-15粒。將藏紅花和枸杞放入杯中,加入沸水沖泡,待稍冷卻後即可飲用。藏紅花能活血化瘀,枸杞能養肝、滋陰、明目,兩者同用可以幫助降血壓,明目。
3、紅棗:取藏紅花5-10根,紅棗3-5顆,放入杯中,加沸水沖泡,加蓋悶3分鐘左右,待稍冷卻後即可飲用。藏紅花性味甘平,有活血化瘀、養血補血、解鬱安神的作用。紅棗味甘性溫,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
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