百香果吃了有什麼好處
1、美白面板,減肥瘦身
百香果中含有豐富的維生素C,有很好的抗氧化效果,可以幫助身體降低毒素的沉澱,毒素變少了,面板自然而然的就更加細膩光滑了,有美容養顏的好處。且其中的纖維素還能夠極大的促進消化,促進腸胃蠕動,有效減緩腸胃對於脂肪的吸收,對減肥瘦身也有一定的幫助。
2、生津潤喉
現在春季也比較乾燥,我們可能會經常缺水,可以經常吃點百香果或用它泡水喝,味道也酸甜口可,可以起到生津止渴、滋潤腸肺的作用。如哦哦將表現昂貴的果肉取出,加點蜂蜜一起沖泡飲用,還能夠止咳止痰,有潤喉的功效。
3、保護視力
可能現代很多人都處於一個用眼過度的狀態,及時短時間內不會對身體產生很大影響,但長期眼睛疲勞,會使視力下降,造成近視等眼部疾病。而百香果中有較多的維生素A和胡蘿蔔素,經常用百香果泡水喝,可以很好的幫助我們保護視力。
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