櫻桃含有維生素C多少
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櫻桃,有維生素c含量的王者的著稱,在櫻桃眾多的品種當中,以針葉櫻桃維生素c的含量最高,對於普通櫻桃的話,十幾顆的櫻桃,維生素c的含量就可以達到500毫克,與其他的水果對比來講,維生素c的含量也是較高的。
除了櫻桃之外,橙子維生素c的含量也是比較可觀的,同時具有美白的功效。差不多一個橙子的量,就足以供應一天中維生素c的需要量,如果覺得櫻桃比較昂貴的話,可以將橙子作為維生素c的補充,能夠給身體提供大量的膳食纖維,同時有補充果糖和恢復體力的作用,是便於隨身攜帶的水果佳品。
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一級消防工程師成績怎麼查
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一年級入隊申請書簡短
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胡一刀打一生肖是猴,胡字的筆畫數為九,因此對應的生肖是猴。生肖屬猴的人非常善於在人群中開啟局面,並且適應力極強。他們總是帶著一個微笑,給人帶來歡樂和輕鬆的氣氛。他們善於發現生活中的樂趣和快樂,並用積極的態度來面對困難和壓力。...