吃薑上火嗎
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生薑具有很好的發散作用,適量的食用能起到發散寒氣和熱氣的作用,不僅僅不會引起上火還能有很好的降溫排汗作用。但是生薑屬於溫熱性的食材,若是食用過多也會加重體內的熱氣,導致發散不完全,引起上火也是有可能的。
而且生薑果實性屬溫,但生薑皮是屬寒性的。所以說我們食用生薑的時候儘量不削皮,這樣就不會有上火的擔心了。所以整體來說,生薑多吃是不會上火的。
標籤:上火
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