冬季C位水果是哪種

冬季C位水果是橙子，香蕉，柿子，冬棗，車釐子，蘋果這六種水果。

橙子具有生津止渴，開胃下氣的功效；

香蕉具有清熱潤腸，促進腸胃蠕動的功效；

柿子可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱；

冬棗含糖量高，維生素的含量比檸檬高6倍；

車釐子營養價值比較高，其含鐵量比較高，位於各種水果之首；

蘋果能增加記憶力，促進孩子的發育。