整個孕期重多少
經驗1.87W
正常的懷孕體重增加在20到30斤之間,建議注意觀察血壓和血糖的情況變化。以免發生妊娠合併症。胎兒的體重佔3公斤左右,胎盤和羊水約是2公斤左右。在孕早期(懷孕3個月以內)增加2公斤,中期(懷孕3-6個月)以及末期(懷孕7-9個月)各增加5公斤左右。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。
標籤:孕期
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