西柚含有多少克葉酸

西柚含有25g葉酸，西柚的熱量很低，100克可食用西柚，大約含有33大卡的熱量。西柚是很好的減肥水果，它含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，調理腸胃，增加飽腹感，減少食慾，可以潤腸通便，減肥瘦身；含有豐富的維生素C，有抗氧化作用，可以促進身體的新陳代謝，促進多種營養素的吸收，還可以抵抗自由基，美白肌膚，抗衰老，美容養顏。