如何辟穀減肥
經驗2.09W
1、辟穀減肥就是不吃五穀雜糧。
2、此時人體就會將積存的脂肪轉化成熱量。
3、供給身體機能日常的需求,來達到減肥的作用。
4、通過辟穀,能夠清除各種由於飲食進入身體而造成和遺留的毒素。
5、能夠消耗體內的脂肪和重新調節和增強生理功能。
6、由於通過自身能量消耗來維持正常的生命活動,完成清倉理庫,消除病體的效果。
7、同時能夠改善消化和吸收營養的能力,增強人的生命活力。
8、來誘發機體本身潛在的功能和先天特異的素質。
9、注意辟穀減肥,不能在沒有經驗、沒有專業的導師的指導下盲目的斷食。
10、否則容易對身體造成損傷。
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