路跑鞋和慢跑鞋有什麼區別
路跑鞋和慢跑鞋的區別:慢跑鞋緩震較強,而且鞋身設計是為了更加穩定,所以相比路跑鞋會感到慢跑鞋跑不起來,不能很好的維持較高速度,容易洩力。路跑鞋鞋底更硬。
慢跑鞋,屬於一種運動鞋,專門適用於慢跑。慢跑,可以說是最容易進行而且效果相當不錯的運動之一。
“工欲善其事,必先利其器”,有一雙好的慢跑鞋,才不會因為運動傷害而“壯志未酬”,半途而廢。典型的慢跑鞋重量要輕、要軟,但是鞋底又要經得起反覆的撞擊才行,所以須選用幾層不同的材料所製成。
路跑鞋,顧名思義,是指在公路跑步穿的鞋。目前路跑鞋的品牌有上萬種之多,根據不同效能和適用人群,路跑鞋大致分為減震性路跑鞋、穩定性路跑鞋、運動控制路跑鞋三類。
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