小孩不想上學怎麼辦有什麼辦法
1、一定要穩下來,穩是改變的定海神針。如果穩不下來,可以先找個安靜的地方呆一會,或者做幾個深呼吸,讓自己放鬆下來,千萬不要帶著焦慮緊張的心情和孩子馬上談事,這時候,一談就甭。
2、先處理孩子的情緒,再談怎麼辦?先談情後談事。可以問孩子,你怕(焦慮、擔心)的是什麼呢?你為什麼怕(焦慮、擔心)呢?先共情孩子,理解孩子,他這樣做一定有他的道理和難處。那是什麼呢?當孩子說出理由後,我們要先表示理解,看到孩子的情緒,接納他的情緒。
3、和孩子一起探討,縱然你所怕的事情真的發生了,或是最壞的結果出現了,是否真的那麼可怕?身邊是不是也有人經歷過類似的遭遇?他們都是怎麼做的,他們是不是都完蛋了?如果真的發生了,往後你就無法上學了嗎?讓孩子自己去評估去思考去面對,最壞的結果發生了,會有多可怕?經過這樣的評估和思考,孩子就會從容地面對現在,看破了,也就放下了。
4、繼續讓孩子思考,現在的真正問題是什麼?問題的起因是什麼?解決的辦法有哪些?告訴孩子任何問題都有N個解決辦法,問孩子想到了哪些辦法?決定用哪種辦法?以及什麼時候開始做?
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