橘子吃多會怎樣
經驗2.69W
主要會出現以下情況:
1、誘發腹痛、腰膝痠軟等症狀:橘子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。另外,胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃。
2、容易上火:橘子是屬於性溫水果,體質比較偏熱的人就會容易上火。橘子熱量較多,如果橘子吃多了,會引發“上火”從而出現出現舌乾燥、咽喉痛等現象。
3、對口腔和牙齒有害:橘子維生素C含量豐富。如果食用過多,過量攝入維生素C時,會使體內代謝的草酸增多,對口腔和牙齒有害。
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