資訊節食什麼意思

《資訊節食》是約翰遜寫的一本書，即介紹如何在泛濫的資訊洪流中有所收穫，弄清需要什麼樣的資訊，又應該摒棄什麼樣的資訊，以及如何在各種資訊中進行篩選。

此外，《資訊節食》還闡述了資訊在人類歷史中所扮演的角色，以及對於那些立志於保持敏銳、多產和清醒的個人來說，一份健康的資訊食譜為什麼是必不可少的。《資訊節食》適合各類人群閱讀，能幫助他們找到最適合自己的資訊平衡。