陽光科學發聲法怎樣練習高音

陽光科學發聲法練習高音方法如下：

1、氣沉丹田：氣沉丹田即將氣息運沉至腹部，唱歌保持身體直立，氣息通道暢通無阻，自然呼吸，感受腹腔擴大與橫膈膜的上下運動並鍛鍊相關肌肉，丹田之氣自然順暢；

2、腹式呼吸：腹式呼吸以膈肌運動為主，吸氣時胸廓上下徑增大，橫隔肌下降，腹壓增加，可有效擴大肺活量，改善心肺功能，促進發聲練習；

3、鼻腔共鳴：鼻腔共鳴是聲波在鼻骨上振動，即將聲音的焦點定位在鼻腔，故又稱為面罩唱法，通過軟顎的運用，促使鼻咽腔形狀變化及音色變化，用哼唱練習，便於使