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怎樣做馬步魚

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怎樣做馬步魚

主料:新鮮的馬步魚一斤

調料: 鹽10克,料酒10克,辣椒面10克,孜然粒5克。

步驟:

1、新鮮的馬步魚,去內臟,刮洗淨腹內黑膜,開魚背;

2、用鹽和料酒醃製10分鐘;

3、用竹籤把魚穿好;

4、排入預熱後的烤箱中層烤網上,上下火230度烤5分鐘;

5、刷層薄油,撒上辣椒麵和孜然粒,繼續烤2分鐘;

6、翻面烤2分鐘後,刷油,撒上一層辣椒麵和孜然粒,繼續烤5分鐘即可出爐食用。

標籤:馬步