怎樣做馬步魚
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主料:新鮮的馬步魚一斤。
調料: 鹽10克,料酒10克,辣椒面10克,孜然粒5克。
步驟:
1、新鮮的馬步魚,去內臟,刮洗淨腹內黑膜,開魚背;
2、用鹽和料酒醃製10分鐘;
3、用竹籤把魚穿好;
4、排入預熱後的烤箱中層烤網上,上下火230度烤5分鐘;
5、刷層薄油,撒上辣椒麵和孜然粒,繼續烤2分鐘;
6、翻面烤2分鐘後,刷油,撒上一層辣椒麵和孜然粒,繼續烤5分鐘即可出爐食用。
標籤:馬步
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