黃肉西瓜含糖量高嗎
西瓜的含糖量並不是很高,每100克水果中含糖量小於10克的水果就包括西瓜。除了西瓜之外,還包括橙子、檸檬、柚子、桃子、梨子、黃瓜、西紅柿等等,含糖分最低的水果是檸檬。對於糖尿病患者選擇水果時,一定要觀察它的含糖量,同時,要看它所含的熱量,以及它的升糖指數,綜合來選擇可以應用的水果。但如果血糖比較高的患者,在血糖沒有控制達標的情況下,不建議吃水果。只有血糖控制已經達標的患者,可以在醫生的指導之下,進食少量的水果。
黃瓤西瓜,俗稱“黑繃筋”,以沿海、平原種植為多,黃瓤西瓜是瓜中良品,呈橢圓形,果皮黃中帶綠,有明顯的深綠色網紋,果肉金黃色,沙脆香甜,瓜香濃郁,風味獨特,成熟單果1.5千克左右,適應種植粗砂、排水優良的半沙土壤地,6-8月份成熟。
遠在明代建縣前,福建省詔安縣境內就盛產西瓜,傳統產地主要在梅嶺寮雅村和橋東西山村一帶。1956年中國共產黨第八次代表大會召開時,寮雅黃瓤西瓜曾作為佳果選送供應大會。
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