運動完多久可以敷面膜
運動後半小時再敷面膜合適。
運動後身體還沒有恢復平靜,毛孔流汗張開,這時立即敷面膜的話,可能會阻礙汗液的排出即妨礙了排除身體毒素。而且,剛運動完臉部肌肉可能處於緊繃狀態,也是不利於吸收面膜養分的。所以,最好是能先休息半小時以上,然後再敷面膜比較好。如果能休息後半小時再洗個澡後來敷面膜就更好了。
運動前可以敷面膜,但效果會打折扣,並不建議這麼做。運動前直接敷面膜,可能因毛孔沒有完全開啟,甚至是堵塞的,面膜中的營養成分不能完全吸收,導致效果打折扣。而且,敷面膜是為了能讓面膜中的營養成分能充分吸收到肌膚中,如果在運動前敷面膜,運動中的代謝又會導致隨著汗液排出,效果也會降低。
運動後敷面膜好,而且運動後敷面膜效果最好。因為運動後人體體溫上升,血液迴圈加快,而且肌膚的毛孔還是開啟的,這時敷面膜面板的吸收力是比較強的,能很好的吸收面膜中的營養物質,為缺水的面板補充充足的水分,是比較好的敷面膜時間。
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