艾灸的方法 艾灸的方法介紹大全
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1、艾灸大體可以分為艾條灸、艾炷灸和溫灸器灸三種。
2、艾條灸,即將艾絨製成長雪茄煙狀的艾條,點燃以後,利用艾條產生的熱量薰灸人體穴位。通常艾條距離穴位3-5cm,進行迴轉運動即可,故艾條灸又常稱為溫和灸。
3、艾炷灸是將艾絨捏成圓錐狀的艾炷,大小不等,然後將艾炷放置於人體面板上,有時可以將艾炷直接放於面板上,稱為直接灸。但多數情況下,在艾炷和面板之間要墊一些隔離物,如蒜片、薑片、附子餅等。
4、溫灸器灸是將艾條切成小段,點燃以後放入艾灸盒當中,然後再將艾灸盒放置於人體穴位上。溫灸器灸通常適用於腹部、背部比較平坦的部位。
標籤:艾灸
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