天天吃漢堡和薯條會胖麼
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漢堡是漢堡包的簡稱,是典型的西方快餐食品。由於其簡單,美味,快速而深受人們的喜歡。但是吃漢堡的危害也不少,而且多吃漢堡容易上癮。
科學研究表明,人之所以吃快餐會變胖,是因為身體吸收了大量的高劑量脂肪和糖分。如果長期的吃薯條、漢堡等以油炸為主的快餐食品,大腦就會產生一種化學反應,使人上癮。
長期食用漢堡還會使大腦產生吸食毒品後引起的變化,上癮後,健康規律的飲食習慣就會被破壞,並且不易恢復。很多人肥胖就是由這個原因導致的。
上癮者往往沒有節制地吃高脂高糖食物,這會導致體內荷爾蒙嚴重失衡,更有甚者還會形成暴飲暴食的習慣。尤其是青少年不宜過多食用快餐食品,因為只要上癮,成年後變胖的可能性就會大大的提高。
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