[精選]檸檬茶的功效
檸檬茶是比較常見的水果茶種,檸檬茶的功效是安胎止嘔、排毒防癌、預防心血管疾病和消除結石。
檸檬味道較酸,入茶後,可以增加酸味。
一、安胎止嘔:
檸檬含有芳香揮發油成分,泡水喝有很好的安胎止嘔作用,適合胎動不安的孕婦,以及消化不良等人群食用。
二、排毒防癌:
檸檬能有效改善血液迴圈,幫助排毒。檸檬富含檸檬酸及檸檬精油,可加速分解致癌物,清除肝臟雜質與毒素。
三、預防心血管:
檸檬能緩解鈣離子促使血液凝固的作用。因而常喝檸檬水可預防高血壓和心肌梗死。
四、消除結石:
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽,能夠一直鈣鹽結晶,阻止腎結石形成,甚至已形成的結石也可以被溶解掉,所以常喝檸檬水能防治腎結石,使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。
檸檬茶可以根據個人口味加入糖或者別的調味品,可以更好的改善身體機能,讓身體更加健康。
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