蜂蜜檸檬水的製作做法
喝蜂蜜檸檬水,據說能減肥,美白,去斑,防治腎結石,提高免疫力,好處多多。那就趕緊行動,做起來吧。
準備1個檸檬,1瓶蜂蜜。
把檸檬用鹽搓洗乾淨,擦乾表皮,切薄片。去掉檸檬裡的核,以免泡的過程中發苦。
找個玻璃或塑料容器洗淨擦乾,倒入一點蜂蜜,放上一片檸檬,如此反覆,至到檸檬全部放進去,讓蜂蜜沒過檸檬片。
裝好後蓋上蓋,放冰箱冷藏一晚,第二天就可以喝了。冷藏一晚後,檸檬片都浮上來了。
取一個杯子,從瓶中拿出一片檸檬,把醃製過的蜂蜜倒杯中約三分之一的量。取的過程用乾淨的勺子,不要沾上水。因用的是洋槐蜜,顏色偏淺。
倒杯中三分之二的溫開水,調勻,蜂蜜檸檬水就可以喝了,酸酸甜甜的,最後可以把檸檬吃掉。不過,最好泡幾天再吃檸檬,這樣可以往瓶中再續蜂蜜,可以多喝幾日呦。胃好的建議早晨空腹喝,還有效果。
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