紅棗核桃黑芝麻桑椹可以一起吃嗎
經驗3.26W
1、可以的;
2、紅棗核桃黑芝麻桑葚可以增強體質,特別適合身體較弱的人群食用特別適合長期咳嗽久治不愈的兒童;
3、用核桃,芝麻,紅棗,蜂蜜,核桃仁2、5兩,黑芝麻1兩,紅棗2、5兩,把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入半飯勺蜂蜜、1、5飯勺水;
4、由於蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱,把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可;
5、每天早晚給寶寶吃一勺,此方最適合兒童服用,善治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便祕
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