請問每天喝一口醋又好處那
經驗2.27W
1、調整酸鹼值,身體更健康。健康的血液應該呈現弱鹼性,現代人們普遍飲食失去平衡,作息時間不正常,免疫力也差,長期且適量的喝醋,可以平衡身體的酸鹼值,有助身體健康。
2、加速燃燒脂肪,可以快速減肥。醋中含豐富的氨基酸,可以幫助身體代謝過剩的乳酸,減輕疲勞;喝醋可減少囤積的脂肪,加上運動,幫助身體消耗更多熱量,達到瘦身效果。
3、可以使肌膚變得更細膩光滑。醋可以促進肌膚的再生能力,改善膚色暗沉,抑制痘痘生長,令肌膚細膩光滑,如初生嬰兒般。
4、幫助骨骼鈣質的吸收,身體更挺拔。
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